健康无油干锅做法大全
摘要【主料】土豆2个绿茄子1个紫洋葱1个番茄1个【辅料】自制佐料适量步骤1绿茄子切条,清水浸泡。待用步骤2土豆切条,清水浸泡,待用步骤3紫洋葱切粗丝,待用步骤4炒锅中铺上锡纸,按顺序放入洋葱,茄条,土豆条
【主料】 土豆2个 绿茄子1个 紫洋葱1个 番茄1个 【辅料】 自制佐料适量
步骤1
![健康无油干锅的做法大全](http://img.ypanso.net/2022/01/24/17/2022012417441649926.jpg)
绿茄子切条,清水浸泡。待用
步骤2
![健康无油干锅的做法图解](http://img.ypanso.net/2022/01/24/17/2022012417442649941.jpg)
土豆切条,清水浸泡,待用
步骤3
![健康无油干锅的家常做法](http://img.ypanso.net/2022/01/24/17/2022012417442649942.jpg)
紫洋葱切粗丝,待用
步骤4
![健康无油干锅的简单做法](http://img.ypanso.net/2022/01/24/17/2022012417442649943.jpg)
炒锅中铺上锡纸,按顺序放入洋葱,茄条,土豆条,番茄块盖上锅盖点火,20分钟后连锡纸一起出锅,浇上自制调料。(可用蚝油)